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Assistir : Torta integral de atum
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45min
Ingredientes (12 porções)
Massa
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2 ovos
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2 xícara de trigo integral
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1 xícara de leite
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1/2 xícara de óleo de girassol
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1 xícara de aveia fina
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1 colher (sopa) de fermento
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sal a gosto
Recheio
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1 cebola picada
-
1 tomate picado
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2 ovos cozidos picados
- 2 lata de atum natural moído
- 1 colher de cheiro-verde
- sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Massa:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo.
- 2
Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento.
- 3
Recheio:
Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se encorporarem.
- 4
Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial.
- 5
Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos.
- 6
Bom apetite!
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