Ingredientes (2 porções)
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300 g de macarrão tipo penne
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1 lata de creme de leite (sem soro)
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1 tomate
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1 cebola pequena
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1 brócolis chinês (a gosto)
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sal a gosto
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salsinha, cebolinha, orégano fresco (o tempero que tiver)
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cominho, pimenta-do-reino a gosto (opcional)
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150 g frango (3 ou 4 filézinhos)
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molho de tomate
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azeite de oliva ou óleo de soja
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2 dentes de alho
Modo de preparo
- 1
Em uma frigideira alta ou uma panela esquente o óleo ou azeite.
- 2
Coloque a cebola bem picadinha, aguarde alguns instantes mexendo sempre e coloque o alho picado.
- 3
Adicione o frango picado em pequenos cubinhos mexendo de vez em quando.
- 4
Adicione o sal, cominho e a pimenta-do-reino.
- 5
Quando o frango estiver refogado coloque o tomante cortado em pequenos pedaços.
- 6
deixe cozinha por aproximadamente 5 minutos e coloque o brócolis cortado em formato de pequenas árvores.
- 7
Adicione 2 colheres de água, mexa, e tampe a panela. Quando o brócolis começar a ficar molinho adicione 3 colheres de molho de tomate e mexa.
- 8
Adicione os temperos, e deixe cozinhar por mais 5 minutos mais ou menos.
- 9
Desligue o fogo e adicione o creme de leite misturando todos os ingredientes.
- 10
Sirva o molho com macarrão penne preparado conforme indica a embalagem do produto.









