1h
Por Werena stein
Ingredientes (8 porções)
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1,5 kg de filé de tilápia (pode usar filé de outro peixe)
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sal suco de limão alho picado e tempero verde picado a gosto
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farinha de milho para empanar os filés
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os filés de peixe com sal, limão e alho a gosto.
- 2
Passe na farinha de milho e dê uma leve fritada.
- 3
Coloque os filé numa assadeira 35x23 cm, faça só uma camada, misture os demais ingredientes.
- 4
Coloque por cima dos peixes e leve ao forno preaquecido e asse por 30 minutos sem deixar dourar.
- 5
Sirva com arroz branco e salada verde.
