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Vitamina de maçã e pera light

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Preparo
Rendimento 2 porções
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Ingredientes

  • 1 maçã descascada
  • 1 pera descascada
  • 1 copo de leite integral gelado ou normal
  • 1 colher de chá de farinha de linhaça
  • 1 colher de chá de flocos de cereais

Modo de Preparo

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Um copo de 200 ml contém 130 calorias, aproveite!

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