• Entrar
  • Cadastrar
Filé de tilápia com leite de coco
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
5 / 5 (3 avaliações)
Comente esta receita
Filé de tilápia com leite de coco@ Mellina
Filé de tilápia com leite de coco@ LAIS
arrow icon
Filé de tilápia com leite de coco
Filé de tilápia com leite de coco
arrow icon
Compartilhar
Imprimir
Avatar de mellina
Por Mellina

Ingredientes (4 porções)

  • 400 g de file de tilápia, mais ou menos uns 3 ou 4 filés
  • leite de coco1 vidro de leite de coco
  • Mussarela a gosto ou umas 5 fatias
  • 1 cebola pequena cortada em fatias finas
  • alho2 dentes de alho amassados
  • tomate2 tomates sem pele e sem sementes
  • cheiro-verdeCheiro verde a gosto
  • azeitonaAzeitonas a gosto
  • salSal a gosto
  • azeite3 colheres de sopa de azeite
  • Algumas rodelas de pimentão
  • água½ copo de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente o tomate e refogue mais um pouquinho.

  2. 2

    Acrescente o sal e o meio copo de água, deixe ferver um pouquinho e distribua os files de tilápia e as rodelas de pimentão, não mexa.

  3. 3

    Pode acrescentar mais água se for necessário mas cuidado para não colocar demais, quando o peixe começa a cozinhar a quantidade de água aumenta.

  4. 4

    Quando o peixe já estiver macio e a água quase secando acrescente o leite de coco e deixe cozinhar ate secar um pouco e o caldo ficar consistente, acrescente as azeitonas e o cheiro verde e tente espalhar com cuidado para o peixe não desmanchar, cubra com umas fatias de mussarela, tampe a panela e desligue o fogo.

  5. 5

    Espere um tempinho para a mussarela derreter com o vapor e sirva com arroz branco e salada.

Veja também…

arrow icon
Filé de tilápia assado
Filé de tilápia assado
Filé de tilápia empanado
Filé de tilápia empanado
Filé de tilápia ao molho rápido
Filé de tilápia ao molho rápido
Filé de tilápia ao forno
Filé de tilápia ao forno
Filé de tilápia ao leite de coco
Filé de tilápia ao leite de coco
Filé de tilápia frito simples
Filé de tilápia frito simples
Filé de tilápia com batatas e requeijão ao forno
Filé de tilápia com batatas e requeijão ao forno
Filé de tilápia ao molho
Filé de tilápia ao molho
arrow icon
Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.