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40min
Ingredientes (4 porções)
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1 xícara de chá de arroz "7 cereais integrais" ou arroz integral
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3 colheres de sopa de salsinha fresca picada
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2 cubos de polenguinho light picado
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1/2 colher de sopa de sal temperado com ervas ou sal normal
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela refogar o arroz no óleo.
- 2
Acrescentar a água fervente, o sal e deixar o arroz cozinhar.
- 3
Quando estiver quase seco colocar a cenoura, a salsinha, a uva passa, a maçã picada e o polenguinho.
- 4
Mistura e deixa secar mais um pouco se quiser.
- 5
Tampar por cinco minutos e está pronto.
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