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Torta rápida de aveia com atum
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Por Giovanna araujo dias

Ingredientes (10 porções)

Recheio

  • 100 g de vagens limpas
  • salsal a gosto
  • 2 latas de atum ralado light drenadas 240g
  • 3 tomates sem sementes em cubos pequenos 450g
  • 10 azeitonas verdes e picadas
  • folhas de 8 ramos e salsa picadas
  • pimenta-do-reino recém moída

Massa

  • 12 colheres sopa de farinha de aveia 72g
  • farinha de trigo5 colheres de sopa de farinha de trigo
  • sal1 colher chá de sal
  • 3 xícaras chá de leite liquida 600 ml
  • ovo4 ovos
  • fermento em pó químico1 colher de fermento quimico em pó 10 g

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Recheio:

    Cozinhe as vagens em água e sal até ficarem al dente.

  2. 2

    Corte as em pedaços de 1 cm e misture ao restante dos ingredientes temperando com sal e pimenta. Reserve

  3. 3

    Massa:

    Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador até formar uma massa homogênea. Misture bem o recheio com a massa e despeje em uma assadeira retangular pequena 27x17x5 cm untada e enfarinhada.

  4. 4

    Asse no forno preaquecido a 180°C por cerca de 45 minutos.

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Informações adicionais

Dica: você pode substituir o atum por sardinha, a azeitona verde por azeitona preta e a vagem por cenoura.

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