40min
Ingredientes (4 porções)
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1 e 1/2 de cação em postas
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2 tomates sem pele e sem sementes
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1 cebola
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1 pimentão pequeno amarelo
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1 pimentão pequeno vermelho
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200 g azeitonas sem caroço
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3 colheres de azeite de dende
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1/2 litro de leite de coco
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sal a gosto
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pimenta-do-reino branca a gosto
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1/2 xícara de salsinha e cebolinha
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte os tomates a cebola e pimentões em rodelas , divide em 2 partes.
- 2
Forre o fundo da panela com a metade dos ingredientes a cima.
- 3
Coloque por cima o cação já temperado com sal e pimenta, o restante da cebola, tomate e pimentões e as azeitonas.
- 4
Regue com azeite de oliva e o leite de coco, acerte o sal.
- 5
Deixe cozinhar até o peixe estiver mole. Cuidado para não deixar muito senão o peixe se dissolve.
- 6
Bom apetite!







