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Peixe verde Oto
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Peixe verde Oto@ Otoniel Simoes
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Por Otoniel Simoes

Ingredientes (1 porção)

  • 220 g de filé de merluza (melhor filé de tucunaré)
  • 1/3 de limão (1 unidade para 3 pessoas)
  • Coentro a gosto, pouco
  • salSal a gosto
  • 15 g de presunto cozido (1 colher sopa)
  • 10 g de mussarela (1 colher sopa)
  • 0,5 g de espinafre (½ colher de sopa)

Para o molho branco

  • creme de leite1 colher de sopa de creme de leite
  • 2/3 copo (de suco) de leite
  • margarina1 colher de sopa de margarina
  • 10 g de farinha de trigo (1 e ½ colher de sopa)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    O presunto, queijo e espinafre é para cada rolinho do filé de peixe.

  2. 2

    Temperar filé de peixe, rechear com presunto e mussarela (fazer rolinho com os dois) e prender com palito.

  3. 3

    À parte dissolver margarina colocar farinha de trigo e misturar sem deixá-la torrar, acrescentando farinha e margarina, separar um pouco desse molho branco e bater no liquidificador com o espinafre.

  4. 4

    Acrescentar ao molho essa mistura, deixar ferver colocar creme de leite dar uma misturada , regar sobre o peixe enrolado.

  5. 5

    Levar ao forno cerca de 10 minutos 160°C.

  6. 6

    Acompanha arroz branco.

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