1h
Ingredientes (4 porções)
-
4 filé de tilápias grande
-
-
-
-
-
-
Molho
-
1 lata de extrato de tomate de sua preferência
-
-
3 colheres bem cheia de queijo ralado
-
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Prepare com o sal, alho e o limão, o filé de tilápia.
- 2
Após temperado passe no trigo misturado ao fubá.
- 3
Fritar em óleo quente.
- 4
Molho:
Coloque em uma panela o extrato junto com 2 medidas e meia de água, acrescente o queijo ralado, a margarina, o sal e o açúcar.
- 5
Deixe ferver por cerca de 40 minutos.
- 6
Após o filé frito acrescente 2 fatias de mussarela e mais o molho.
- 7
Leve ao forno micro-ondas por 1 minuto.
- 8
Sirva a seguir.
Veja também…
Filé de tilápia assado
Filé de tilápia empanado
Filé de tilápia ao molho rápido
Filé de tilápia ao forno
Filé de tilápia ao leite de coco
Filé de tilápia frito simples
Filé de tilápia com batatas e requeijão ao forno
Filé de tilápia ao molho
