1h
Ingredientes
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1 kg file de peixe
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300 ml de leite de coco
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3 colheres de sopa de azeite de dendê (opcional)
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2 cebolas grandes fatiadas em rodelas
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Pimentão vermelho
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Pimentão amarelo
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Pimentão verde
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Pimenta cambuci ou de cheiro (opcional)
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Pimenta do reino
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2 tabletes de caldo knnor de camarão
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2 a 3 tomates sem pele e sem sementes
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Cheiro verde (salsinha, cebolinha e coentro)
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Alho
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2 colheres de sopa de molho inglês
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Fondor para peixe (a gosto)
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1 limão
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os peixes com fondor, limão, pimenta do reino, molho inglês e alho.
- 2
Deixe durante uns 15 min, pois o limão cozinha o peixe.
- 3
Em uma panela funda e larga, faça a 1ª camada com os ingredientes cebola, pimentões, cambuci, tomate, cheiro verde.
- 4
Coloque os filés e cubra com o restante dos ingredientes.
- 5
Dissolva os tabletes de caldo knnor no leite de coco.
- 6
Regue o azeite de dendê e o leite de coco sobre todos os ingredientes na panela.