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Filé de peixe ao forno
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G
Por GRAZIELE MARIA DA SILVA

Ingredientes (6 porções)

  • peixe pescada500 g de filé de pescada
  • leite1 xícara (chá) de leite
  • Temperos a gosto (sal, salsinha e condimentos)
  • farinha de trigo1 xícara (chá) de farinha de trigo

Molho

  • leite3 xícaras (chá) de leite
  • amido de milho4 colheres (sopa) de amido de milho
  • margarina1 colher (sopa) de margarina
  • queijo ralado1/2 xícara (chá) de queijo ralado
  • salSal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Deixe os filés de molho no leite com os temperos por 15 minutos.

  2. 2

    Tire do leite e passe na farinha de trigo.

  3. 3

    Frite em óleo quente, dourando por igual.

  4. 4

    Retire e coloque sobre papel absorvente.

  5. 5

    Molho:

    Misture os ingredientes do molho numa panela, reservando 2 colheres (sopa) do queijo ralado.

  6. 6

    Leve ao fogo, mexendo sempre, até engrossar.

  7. 7

    Coloque o peixe em um refratário e espalhe o molho por cima.

  8. 8

    Polvilhe o queijo ralado reservado e leve ao forno quente por cerca de 15 minutos.

  9. 9

    Sirva quente.

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