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Estrogonofe vegetariano da Poli
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Por Poliane

Ingredientes (4 porções)

  • azeite2 colheres de azeite
  • alho2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola média cortada em cubinhos pequenos
  • 1 colher glugonato manossódico *opcional
  • caldo de legumes1/2 caldo de legumes
  • 1 berinjela grande sem casca cortada em cubos de aprox 2 cm
  • 6 cogumelos frescos cortados em fatias ou 1/3 da lata sem a água da conserva
  • ketchup1 colher de catchup
  • mostarda1 colher de mostarda
  • creme de leite1/2 lata de creme de leite
  • 1/2 lata de leite
  • cominho em pó1/2 colher de cominho (opcional)
  • pimenta-do-reinoPimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Frite a cebola no azeite, mas não muito. Frite até que ela comece a murchar e acrescente o alho e deixe comecar a amarelar, mas não dourar.

  2. 2

    Com o fogo médio acrescente a beringela e o cogumelo. Refogue muito ligeiramente e acrescente o gluconato monossódico, o caldo de legumes, o catchup e a mostarda e misture bem.

  3. 3

    Em seguida acrescente o creme de leite e o leite.

  4. 4

    Prove e conserte o sal se necessário, acrescente o cumim se gostar.

  5. 5

    Tampe e deixe cozinhar até que a beringela e o cogumelo cozinhem, mas não muito. No máximo 10 minutos em fogo médio.

  6. 6

    É necessário acrescentar o leite para poder cozinhar a beringela e a mistura ainda ficar cremosa, senão o creme de leite vai apura demais e fica seco.

  7. 7

    É muito importante que não se afogo muito os ingredientes. Cozinhe o creme até a beringela ficar macia mais ainda al dente.

  8. 8

    Sirva como um estrogonofe normal com arroz branco e batata palha.

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