20min
Ingredientes (5 porções)
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5 filés de pescada
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Tempero a base de sal e alho a gosto
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2 colheres (sopa) de suco de limão (32 ml)
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3 xícaras (chá) de cenoura ralada grossa
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1/2 xícara (chá) de cebolinha verde picada
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5 colheres (sopa) de requeijão
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os filés de peixe com o tempero o limão e reserve.
- 2
À parte, misture a cenoura com a cebolinha verde e divida em 5 porções.
- 3
Sobre um pedaço de papel alumínio, coloque uma porção de cenoura e sobre ela, o filé temperado. Feche o papel alumínio, formando um pacotinho.
- 4
Leve ao forno preaquecido em temperatura média (180°C) por cerca de 15 a 20 minutos.
- 5
Abra os pacotes com cuidado e coloque uma colher do requeijão em cada filé. Sirva em seguida.


