15min
Ingredientes (4 porções)
-
500 g de linguado
-
-
100 ml de óleo de milho ou soja
-
-
-
Tempero verde (pode usar salsa desidatada)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um tacho coloque o óleo refoge as postas do linguado até que comece a quebrar.
- 2
Coloque o sal e o alho, por último o leite de coco e antes de servir coloque o tempero verde.
- 3
Sugestão: servir com arroz branco e salada verde.
Veja também…
Linguado ao molho de espinafre
Linguado ao molho de camarão
Linguado ao molho de Physalis
Filé de linguado ao molho de maracujá com alho poró (fit)
Filé de linguado ao molho de tomate
Linguado com molho de iogurte e alecrim
Linguado ao molho de queijos
Linguado ao molho de cebolas
