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Vitamina simples e deliciosa
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Por Thiago Conti

Ingredientes (1 porção)

  • leite300 ml de leite gelado
  • 1 banana de sua preferência picada
  • 1/2 maçã de sua preferência picada sem casca
  • açúcar2 colheres (sopa) de açúcar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por cerca de 3 minutos.

  2. 2

    Rende cerca de 500 ml devido a espuma.

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