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30min
Ingredientes (10 porções)
- 2 latas de atum
- 1/2 queijo branco
- 1 maçã verde pequena
- 1 beterraba média
- 1/2 lata de milho verde
- 1/2 lata de esvilhas
- 1/4 de pimentão verde
- 1/4 de pimentão vermelho
- 1 tomate grande e fresco
- 5 folhas de alface
- Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Rale a beterraba e separe.
- 2
Corte em quadradinhos a cenoura, o pimentão, a maçã, a ricota e o tomate e separe.
- 3
Lave as folhas do aflface e corte-as bem picadinhas.
- 4
Misture tudo e tempere a gosto.
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