Name: Vitamina Energética
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porção
Ingredients: 2 bananas; 1 colher de sopa de farinha láctea; 1 colher de sopa de aveia; 1 colher de sopa de granola; 1 colher de chá de pó de guaraná; Mel a gosto; 250 ml de leite; 2 cubos de gelo

Vitamina Energética

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Por ROGÉRIO DE SOUZA TAVARES

Ingredientes (1 porção)

2 bananas
1 colher de sopa de farinha láctea
1 colher de sopa de aveia
1 colher de sopa de granola
1 colher de chá de pó de guaraná
Mel a gosto
250 ml de leite
2 cubos de gelo

Modo de preparo

Modo de preparo : 5min

1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até unir todos os ingredientes e triturar a granola.
2
Em seguida sirva no copo com capacidade superior a 250 ml e aproveite.
3
Caso queira que fique mais consistente acrescente outra banana.