• Entrar
  • Cadastrar
Lentilha light
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
5 / 5 (1 avaliação)
Ver todos os 4 comentários
Lentilha light@ Comunidade TudoGostoso
Compartilhar
Imprimir
Avatar de Comunidade TudoGostosoPor Comunidade TudoGostoso

Ingredientes (8 porções)

  • 2 xícaras de chá de lentilha
  • 200 g de carne seca magra dessalgada e cortada em cubos
  • 4 xícaras de chá água
  • azeite1 colher de sopa de azeite
  • alho1 dente de alho
  • tomate1 tomate picado
  • cebola1 cebola pequena picada
  • folha de louro1 folha de louro
  • salsaCoentro e salsa a gosto
  • salSal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Deixe a lentilha de molho com 2 xícaras de água, reserve.

  2. 2

    Em uma panela de pressão, refogue o alho no azeite, acrescente os temperos e a carne seca.

  3. 3

    Coloque o restante da água e cozinhe por 30 minutos em fogo brando.

  4. 4

    Destampe a panela e acrescente a lentilha, se achar necessário acrescente mais água.

  5. 5

    Tampe a apanela novamente e depois que chiar, deixe cozinhar por 5 minutos.

  6. 6

    Acerte o sal e sirva com arroz branco, ou arroz integral.

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.