Ingredientes (10 porções)
-
1 cebola branca grande picada
-
1/2 xícara de chá de óleo
-
4 colheres de azeite de oliva
-
2 tomates
-
3 pimentões usar vermelho e verde
-
1 colheres de chá de sal dissolvido em água quente
-
Coentro
-
3 ovos cozidos e picados
-
Azeitonas
-
Salsinha
-
1 lata de ervilha
-
3 xícaras de milharina
-
1 lata de sardinha
Modo de preparo
- 1
Em uma porcelana coloque o óleo, azeite, a cebola picadinha e os tomates batidos com 2 xícaras de água no liquidificador com outro temperos (tipo salsinha, cebola, pimentão).
- 2
Misture e leve ao micro-ondas por 3 minutos e potência alta.
- 3
Junte o sal dissolvido em 1 xícara de água, pimentão picadinho, coentro picado, misture tudo e leve ao micro-ondas novamente por mais 5 minutos em potência alta.
- 4
Pique 2 ovos, corte pimentões em tirinhas e tomates em tirinhas e reserve.
- 5
Na porcelana que estava no micro-ondas misture a sardinha amassada, o ovo picado, a ervilha e a azeitona picada.
- 6
Depois coloque a milharina e misture bem.
- 7
Leve ao micro-ondas por mais 6 minutos.
- 8
Decore uma forma para bolo com buraco no meio com tiras de pimentões verde e vermelho, tiras de tomates e coloque rodelas de ovo cozido.
- 9
Coloque o cuscuz nessa forma e amasse bem com a colher.
- 10
Deixe esfriar e desenforme.














