15min
Por Anderson da Silva Nunes
Ingredientes (4 porções)
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Suco de 1 limão médio (pode trocar por laranja)
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque os filés de frango em um tigela, adicione o alho, a seguir o alecrim e o orégano. Coloque o suco de 1 limão ou de 1 laranja, 1 pitada de pimenta-do-reino e sal a gosto.
- 2
Misture bem e deixe repousar por umas 3 horas para que pegue bem o tempero.
- 3
Unte uma frigideira de preferencia de starflon.
- 4
Doure os dois lados do filé até ficar uma cor bem morena ao seu gosto.
- 5
Sirva com arroz branco e uma boa salada!
