Bata todas as frutas juntamente com o leite (não por muito tempo) no liquidificador.
crescente os cubos de gelo, a aveia, o suco de laranja e o açúcar, na quantidade que você preferir e bata novamente, até que fique um líquido homogêneo.
Está pronta a vitamina nutritiva!
Informações Adicionais
Obs.: Pode usar açúcar ou adoçante.
Se optar pelo adoçante coloque-o quando a vitamina já estiver no ponto, dê uma rápida batida para misturá-lo.
A receita apresentada nesta página foi enviada por
Thais Marques
através
desta página.
Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail
[email protected].
Achei muito boa!!!
Muito bom ! Eu fis com abacaxi no lugar do mamão e ficou otimo!
Eu gostei, fica realmente uma delicia, mas da próxima vez colocarei a maça sem a casca por que ficou aparecendo a casca e quase engasguei com uma.
fica igual uma vitamina...
Fiz e adorei! Rende 4 ou mais porções.