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Tabbouleh (tabule)
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Por RIta de Cassia VanFossan

Ingredientes (5 porções)

  • 1 copo de triguilho
  • salsa1 maço de salsa
  • hortelã1 maço de hortelã
  • tomate1 tomate grande sem sementes
  • cebola1 cebola pequena
  • pepino1/2 pepino
  • limãoSuco de um limão grande
  • azeite de oliva extravirgemAzeite de oliva extra virgem
  • salSal
  • Alface (opcional)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque o triguilho em uma vasilha, cubra de água e deixe de molho por 1 hora. Após esprema o triguilho e reserve.

  2. 2

    Pique o tomate, a cebola, o pepino, a hortelã e a salsa (somente as folhas da salsa e da hortelã).

  3. 3

    Misture todos os ingredientes e acrescente o suco de limão, o azeite e o sal a gosto.

  4. 4

    Misture tudo bem e deixe um pouco na geladeira.

  5. 5

    Sirva com alface.

  6. 6

    Dica: O tabbouleh é ótimo servido acompanhado de hummus (homus) e pita. Combinação perfeita para servir em reuniões em casa.

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