50min
Ingredientes (6 porções)
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2 kg de filé de tilápia
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1 vidro de leite de coco
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1 copo de requeijão cremoso
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1 lata de pomarola
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2 colheres de farinha de trigo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempero o peixe a seu gosto e reserve.
- 2
Bata todos os outros ingredientes no liquidificador, em seguida coloque o peixe em um refrátario e despeje o molho por cima.
- 3
Cubra com papel alumínio e leve ao forno (180ºC) por cerca de 40 a 50 minutos, tire o papel alumínio e deixe mais 5 minutos, depois sirva com arroz branco e salada de sua preferência!







