Espaguete com carne e cenoura da Abima

Ingredientes

• 500 g de macarrão integral no formato espaguete, cozido al dente
• 2 colheres das de sopa de óleo
• 1 dente de alho picado
• 1 cebola cortada em cubinhos
• 300 gramas de carne cortada em tirinhas ou moída (patinho, coxão mole, alcatra)
• 1 lata de tomate pelado cortado em cubinhos
• 350 g de cenouras cortadas em cubinhos ou a gosto
• Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
• Cheiro verde a gosto