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Souflé miscelânia de vegetais
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Souflé miscelânia de vegetais@ Tássia Louise
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Por Tássia Louise

Ingredientes (8 porções)

  • leite1 e 1/2 xícaras (chá) de leite integral
  • óleo1/4 xícara (chá) de óleo de soja
  • ovo2 ovos
  • 1 colher (sopa) de caldo de galinha (em pó)
  • queijo parmesão ralado1/3 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • fermento em pó químico1/2 colher (sopa) de fermento em pó
  • cenoura3 cenouras
  • chuchu2 chuchus
  • batata3 batatas inglesas
  • tomate2 tomates
  • pimentão1 pimentão pequeno
  • sal1/2 colher (sopa) de sal
  • margarinaMargarina para untar
  • farinha de trigoFarinha de trigo para polvilhar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Higienizar os vegetais, cortar e cozinhar no vapor (em uma cuscuzeira).

  2. 2

    Bater os vegetais no liquidificador, juntamente com os ovos, o óleo, o caldo de galinha, leite, queijo ralado, tomate, pimentão, fermento e sal.

  3. 3

    Untar um recipiente com margarinha e farinha de trigo. Colocar a mistura e levar ao forno médio por, aproximadamente, 25 minutos.

Informações adicionais

Dica: A mistura irá, apenas, cozinhar ao forno. Não obtém consistência rígida, como se imagina.

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