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Sopa de brócolis e couve-flor
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Sopa de brócolis e couve-flor
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Por Carolina Moreira

Ingredientes (4 porções)

  • água3 e 1/2 copos de água
  • leite1 copo de leite
  • cebola1/2 cebola
  • caldo de legumes1 tablete de caldo de legumes
  • couve-flor1/2 buquê de couve-flor
  • 1/2 buquê de brócolis japonês
  • amido de milho1 colher de amido de milho

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Refogue a cebola picada em azeite ou manteiga, sem deixar a cebola dourar.

  2. 2

    Acrescente a água, o leite e o caldo de legumes, deixe ferver.

  3. 3

    Acrescente o brocolis e a couve-flor, cortados em arvorezinhas bem pequenas (pode incluir as partes mais macias do talo cortadas em pedaços pequenos).

  4. 4

    Deixe cozinhar até que as florzinhas estejam moles, mexendo de vez em quando.

  5. 5

    Se quiser, use o mixer para despedaçar um pouco os legumes e engrossar mais o caldo.

  6. 6

    Acrescente o amido de milho dissolvido em um pouco de água, mexa até engrossar.

  7. 7

    Tempere com sal e pimenta a gosto.

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