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Shake nutritivo
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Por Tanise Conti

Ingredientes (1 porção)

  • 2 colheres de sopa de AtivoFibras da Jasmine
  • 2 colheres de proteína isolada de soja
  • 1 copo de leite de soja light
  • banana1 banana
  • mamão1 fatia de mamão
  • 1 colher de chá de pólen
  • cubo de gelo2 pedrinhas de gelo

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bater tudo no liquidificador.

  2. 2

    Substitui uma refeição, café da manhã de preferência no caso de redução ou manutenção de peso.

  3. 3

    Pode-se acrescentar uma colher de café de colágeno.

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