Filé vapt vupt

Name: Filé vapt vupt
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 8 filés de pescada, cação , merluza, corvina, badejo, linguado, ou pintado; 1/2 lata de molho de tomate; 1/2 copo de requeijão cremoso; 1/2 vidro de leite de coco; Limão, sal e pimenta-do-reino a gosto

Seja o primeiro a enviar uma foto para esta receita!

Envie suas fotos

Preparo 20 MIN

Rendimento 8 porções

Favoritos 17

Comentários 0

carla adriana dos santos Membro desde 2011

Ingredientes

8 filés de pescada, cação , merluza, corvina, badejo, linguado, ou pintado
1/2 lata de molho de tomate
1/2 copo de requeijão cremoso
1/2 vidro de leite de coco
Limão, sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Tempere os fíles com sal, limão, pimenta-do-reino e deixe apurar o sabor.
Bata no liquidificador o molho de tomate, o requeijão e o leite de coco.
Coloque em uma assadeira uma camada de molho, em seguida os filés e por cima outra camada de molho. Leve ao forno por 10 minutos e está pronto para servir.

PELA WEB

Lista de compras básica para quem quer uma cozinha equipada e prática

Tudo sobre tabela de medidas

Como introduzir as crianças acima de 10 anos na cozinha

Dicas para deixar as panelas brilhando

Receitas que dividem opiniões

Comidas com cara de almoço de vó

Técnicas de limpeza para o seu forno

Receitas especiais: as delícias práticas da cozinha australiana

As melhores receitas de parmegiana

Melhores receitas do Centro-Oeste

As melhores receitas de temaki do TudoGostoso

Dicas de preparo para cada tipo de peixe

Receitas que dão mais energia e disposição no seu dia a dia

Os 5 erros que você comete ao utilizar seu freezer

Como evitar que os alimentos mofem

Melhores receitas do Nordeste

Melhores receitas com repolho

Dicas para cultivar seu próprio alimento

Conheça várias maneiras de utilizar amido de milho

Como preparar massa de macarrão caseira

Dicas para melhorar as habilidades na cozinha

Chás gelados: nada melhor para o verão

Beleza que vem do copo: sucos que te deixam maravilhosa de dentro pra fora

Bebidas criativas sem álcool do TudoGostoso

As melhores combinações com canela

Chocolate branco: receitas maravilhosas com essa delícia

Receitas de cheesecakes para ninguém botar defeito

Fome da tarde: as melhores receitas de lanches improvisados

Como tirar o cheiro de alho e cebola

Os benefícios dos ovos e dicas de preparo

Pratos românticos para casais fit

Para manter a dieta conheça pratos rápidos e práticos para sua alimentação

Dicas de doces veganos

Filé vapt vupt

Ingredientes

Modo de Preparo

PELA WEB

Comentários

CATEGORIAS RELACIONADAS

Filé vapt vupt

Ingredientes

Modo de Preparo

PELA WEB

Receitas Relacionadas

Peixe Vapt Vupt

Merluza vapt vupt

Filé de frango vapt vupt

Peixe Vapt Vupt

Merluza vapt vupt

Filé de frango vapt vupt

Comentários

CATEGORIAS RELACIONADAS

Matérias Relacionadas

5 itens indispensáveis para quem ama preparar peixe e frutos do mar

Como limpar salmão sem mistérios: aprenda a melhor técnica

Como conservar peixe na geladeira

Tucupi, jambu e outros ingredientes do Pará para conhecer

Receitas com bacalhau desfiado: veja 20 opções supergostosas

Receitas para a Páscoa: veja as 115 opções deliciosas do TudoGostoso