1h
Ingredientes (2 porções)
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2 abobrinhas
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1/2 cebola pequena
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2 dentes de alho
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300g de carne moída
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1 tomate sem pele e sem sementes
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1/2 copo de molho de tomate
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1 tablete de caldo de carne
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Sal e pimenta a gosto
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Queijo ralado para polvilhar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave bem as abobrinhas.
- 2
Corte cada uma delas ao meio, e retire a parte interna, com cuidado para não furar a casca.
- 3
Em uma panela, refogue a cebola e acrescente aos poucos os outros ingredientes: o alho, a carne, a polpa das abobrinhas, o tomate, o molho de tomate e o caldo de carne e misture bem. Refogue tudo durante aproximadamente 10 minutos.
- 4
Acerte o sal e a pimenta a gosto.
- 5
Em um refratário, recheie as abobrinhas com o refogado, e cubra com o restante do molho.
- 6
Cubra com queijo ralado e leve ao forno médio pré-aquecido por 35 minutos.
- 7
Sirva imediatamente.









