Ingredientes (4 porções)
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2 berinjelas de tamanho médio
Salmoura
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1 litro de àgua
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1 colher de sopa de sal
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2 colheres de sopa de vinagre
Recheio
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1 lata de sardinha em óleo, escorrida
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1 cebola média
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2 ou 3 dentes de alho
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3 tomates picados
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cheiro verde a gosto
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sal a gosto
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Orégano a gosto
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Óleo para o cozimento
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Panela ou forma Fulgor
Modo de preparo
- 1
Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento.
- 2
Corte a polpa sem ferir a casca fazendo cortes na diagonal formando losângos.
- 3
Faça a salmoura misturando os ingredientes.
- 4
Deixe as berinjela de molho na salmoura por, no mínimo, 30 minutos. Enquanto isso prepare o recheio.
- 5
Misture os ingredientes do recheio tomando o cuidado em retirar a espinha da sardinha e de amassá-la. Deixe reservado para pegar o tempero.
- 6
Retire as berinjelas da água, esprema-as.
- 7
Preencha, com o recheio de sardinha, os vãos que se formaram ao cortar os losângos, coloque também por cima bastante recheio.
- 8
Coloque óleo numa panela ou forma Fulgor e acomode as berinjelas recheadas nela. Leve ao fogo de baixo a médio até que estejam cozidas. Lembre-se de mudá-las de lugar na panela para que não queime.
- 9
Sirva com arroz branco.