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Vitamina
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Por Polyana

Ingredientes (1 porção)

  • banana1 banana
  • maçã2 maçãs pequenas
  • 1 colher rasa de aveia
  • 3 bolachas água e sal
  • leite1 copo de leite
  • Açúcar ou mel a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata no liquidificador a banana, as maçãs com casca e tudo fatiadas, aveia, as bolachas e o leite.

  2. 2

    Sirva a seguir.

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