1h 30min
Ingredientes (6 porções)
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500 g de trigo integral em grãos inteiros
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2 litros de água
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1 gomo de paio defumado
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300 g de costelinha defumada
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1 gomo de linguiça calabresa
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50 g de bacon
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1 cebola
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5 dentes de alho
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Deixar o trigo de molho de véspera.
- 2
Levar ao fogo na panela de pressão o trigo com água e sal, por aproximadamente 1 hora (como feijão).
- 3
Abrir a panela e acrescentar a linguiça, o paio e a costelinha.
- 4
Voltar ao fogo na pressão por mais 30 minutos ou até engrossar bem o caldo e os grãos estiverem bem macios.
- 5
À parte, refogue o bacon com o alho e a cebola, misture tudo e sirva a seguir.
- 6
Acompanhamento opcional: couve refogada e abóbora chinesa em gomos, cozida na água e sal.
- 7
RENDIMENTO: 06 pessoas.