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Namorado em crosta de castanha de caju la moda Rafaelle Garone
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Por Rafaelle Ricardo Garone

Ingredientes (10 porções)

  • Casca de 1 limão siciliano em tiras
  • azeite10 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 4 medalhões de namorado com a pele
  • Folhas de 1 maço pequeno de ervas frescas picadas finamente (salsinha e segurelha)
  • 1/2 xícara de chá de castanha de caju moída
  • óleo4 colheres de sopa de óleo
  • salSal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Leve ao fogo baixo uma panela com o limão e o azeite até amornar (não deixe ferver).

  2. 2

    Retire do fogo e tampe a panela.

  3. 3

    Tempere o peixe com sal e empane o lado sem pele com as ervas misturadas com a castanha de caju.

  4. 4

    Aperte bem para formar uma crosta bem firme.

  5. 5

    Aqueça bem o óleo numa frigideira, coloque os medalhões com a crosta voltada para baixo e grelhe, pressionando fortemente até cozinhar por igual.

  6. 6

    Retire do fogo, distribua os medalhões nos pratos, regue com o azeite de limão e sirva.

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