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Berinjela empanada super light
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E
Por ELIZABETE DE SOUZA RISTHER MORAES

Ingredientes (4 porções)

  • berinjela2 berinjelas médias
  • ovo2 ovos
  • farinha de trigo1 xícara de farinha de trigo
  • farinha de rosca1 xicara de farinha de rosca
  • 1 panela com agua fervento
  • 1 frigideira
  • Óleo de canola ou milho
  • salSal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque a panela com 1 litro de água para ferver.

  2. 2

    Enquanto ferve a agua, vá cortando as berinjelas em rodelas não muito finas.

  3. 3

    Passe sal sobre cada rodela e reserve.

  4. 4

    Bata os ovos e reserve.

  5. 5

    Separe 2 recipientes.

  6. 6

    No primeiro coloque a farinha de trigo e no outro a farinha de rosca.

  7. 7

    Em seguida, passe cada rodela de berinjela na sequência: 1º no ovo, 2º na farinha de trigo, 3º no ovo,4º na farinha de rosca.

  8. 8

    Na frigideira coloque o oleo e frite a rodela de berinjela e quando dourar dos dois lados com o auxilio de uma escumadeira mergulhe rapidamente na agua fervente e tire.

  9. 9

    Deixe escorrer um pouco e coloque sobre papel toalha, faça isso uma por uma até terminarem as rodelas.

  10. 10

    Quando terminar voce vai perceber a sua berinjela sequinha e deliciosa.

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