10min
Ingredientes (1 porção)
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3 couves
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1 pequena fatia de gengibre (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Na Centrífuga:
Fatie as maçãs em quatro pedaços. Quando colocar na centrífuga os ingredientes coloque o couve entre o segundo quarto da maçã correspondente, por fim coloque também o gengibre.
- 2
No Liquidificador:
Fatie da mesma forma a maçã e também o couve, acrescente o mínimo de água, apenas para que o liquidificador continue batendo os ingredientes, por fim coe tudo.
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