8min
Ingredientes (6 porções)
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8 folhas de couve grandes
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3 de sopa de vinagre
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1 tomate
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1 cebola média
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1/2 colher de sopa de alho pronto para tempero sem sal
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1 sachê de tempero pronto para arroz
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3 colheres de chá de mostarda
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3 colheres de sopa de molho pomarola ou molho pronto
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2 pitadas de pimenta-do-reino moída
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3 colheres de sopa de azeite
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1/2 pimentão
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1 colher de cha de orégano
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1 mão de salsinha verde
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Enrole todas as folhas de couve e pique em fatias largar, aproximadamente 2 cm.
- 2
Após picar a couve misture 3 colheres de vinagre.
- 3
Picar a cebola grosseiramente.
- 4
Tire a pele do tomate e pique como a cebola.
- 5
Pique o pimentão em rodelas finas sem a semente.
- 6
Pique a salsinha bem picada.
- 7
Esquente o azeite.
- 8
Coloque a cebola picada e frite sem deixar dourar, acrescente o tempero de alho pronto sem sal e mexa por 15 segundos.
- 9
Adicione o pimentão, o tomate, a mostarda, o molho pomarola, a pimenta-do-reino,
- 10
o sachê para tempero de arroz e o orégano.
- 11
Misture tudo mexendo por 1 minuto e meio.
- 12
Coloque a couve a salsinha e mexa por no máximo 2 minutos e 1/2 deixando a couve al dente.
- 13
O prato fica delicioso servido com farinha temperada.