45min
Ingredientes (6 porções)
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6 filés de merluza
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6 colheres (sopa) de farinha de rosca
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2 colheres (sopa) de salsa picada
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1/2 xícara (chá) de ricota esmigalhada
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1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso
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50g de queijo parmesão ralado
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Suco de limão
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Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os filés com sal, pimenta, limão e arrume em um refratário. Deixe descansar por 3 horas na geladeira.
- 2
Em uma vasilha, misture a ricota, o requeijão, a salsa, o sal, pimenta e divida sobre os filés espalhando com uma colher. Misture a farinha de rosca com o parmesão e polvilhe sobre o peixe.
- 3
Leve ao forno alto, já pré-aquecido, por 20 minutos.
- 4
Sirva em seguida.








