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40min
Ingredientes (8 porções)
- 1 xícara de arroz cozido (podendo ser sobra)
- 2 xícaras de carne moída frita e temperada
-
1 cebola média picada
-
2 cenouras cozidas e picadas
-
1/2 lata de ervilha
- 1/2 cabeça de brócolis cozido
- 1/2 cabeça de couve flor cozido
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1/2 lata de milho verde
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1 xícara de trigo
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1 e 1/2 xícara de leite
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1 colher de sopa de fermento
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1 ovo
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes com cuidado, lembre-se, os legumes são cozidos e podem desmanchar.
- 2
Quando formar uma massa "homogênea" coloque em uma forma untada com óleo.
- 3
Deixe assar por 30 minutos.
- 4
Pode ser servido quente ou frio.
- 5
Bom apetite!
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