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Tilápia suprema
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Por Sonia terozendi

Ingredientes (6 porções)

  • 1 kg filé de tilápia
  • limãoSuco de 1 limão
  • 1 colher chá mostarda
  • pimenta-do-reino1 pitada de pimenta do reino
  • noz-moscada1 pitada de nóz moscada
  • Sal e alho a gosto
  • azeiteAzeite
  • camarão cinza1 kg de camarão para molho
  • camarão cinza1/2 camarão médio limpo
  • creme de leite1 caixa de creme de leite
  • orégano secoOrégano
  • queijo parmesãoQueijo parmesão
  • farinha de roscaFarinha de rosca

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela larga aqueça bem o azeite, jogue os camarões já temperados e mexa um pouco até ficarem rosados.

  2. 2

    Retire-os da panela e reserve.

  3. 3

    Coloque mais um pouco de azeite e coloque os filés previamente temperados (mais ou menos 30 minutos), assim que estiverem brancos, não muito cozidos, coloque em um peirex (com cuidado para não desmanchar os files).

  4. 4

    Jogue os camarões reservados por cima do peixe, coloque o creme de leite, salpique farinha de rosca com parmesão e orégano, leve ao forno por alguns minutos (até corar o parmesão ou levantar fervura).

  5. 5

    Sirva com arroz e salada.

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