Ingredientes (4 porções)
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250g grão de bico (lata)
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250g ervilha (lata)
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1/2 pé de alface americana
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1/2 pé de alface roxa
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1/2 pão italiano (velho de preferência)
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2 tomates
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100g queijo parmesão
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3 colheres (sopa) maionese
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3 colheres (sopa) vinagre balsâmico
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sal a gosto
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1 cabeça de alho
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50g bacon
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1/2 maço de coentro
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1 mexerica
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1 kiwi
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1 talo de aipo
Modo de preparo
- 1
Corte o pão italiano em fatias médias e coloque para assar em forno alto, pré-aquecido, até que atinjam um ponto endurecido, porém, crocante.
- 2
Enquanto o pão está assando corte o bacon em cubinhos, fatie fino o talo do aipo e a cabeça de alho.
- 3
Em uma frigideira pequena, em fogo alto, coloque o bacon, frite até dourar e criar uma poça de óleo, adicione o aipo, frite por mais 5 minutos e adicione o alho fatiado. Quando o alho estiver dourado desligue o fogo e reserve.
- 4
Corte as torradas feitas de pão italiano em cubos (utilize uma tesoura de cozinha).
- 5
Corte, com as mãos, a alface americana e a roxa em pedaços médios. Pique com as mãos o maço de coentro e reserve.
- 6
Separe os gomos da mexerica e retire os caroços e os fios de fibra. Reparta em dois pedaços cada gomo. Descasque o kiwi e corte em cubos. Corte também os tomates em cubos e reserve.
- 7
Rale o parmesão.
- 8
Junte a alface, o tomate, as frutas, o coentro, a ervilha e o grão de bico (escoe a água da lata antes de adicionar os grãos). Misture gentilmente com o auxílio de duas colheres grandes. Quando os ingredientes estiverem bem misturados adicione a fritura que estava reservada e os cubos torrados (croutons). Misture a salada novamente. Adicione a maionese, o vinagre balsâmico e o sal. Misture novamente e sirva.
Informações adicionais
O pão italiano é ideal para fazer croutons, sugiro que não utilize outro pão. Dica: A salada pode ser conservada por mais tempo se você mantê-la, sem a adição da fritura e do molho, em um pote lacrado com um limão cortado ao meio.