30min
Ingredientes (2 porções)
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1 talo de couve
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1 rodela de pepino
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1 cara
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5 copos (americano) de água (150 ml)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte as laranjas pela metade.
- 2
Esprema e coe as laranjas.
- 3
À parte corte o maracujá pela metade.
- 4
Com uma colher retire a polpa.
- 5
Bata o suco de laranja junto com o de maracujá (o suficiente para separar a polpa do maracujá das sementes).
- 6
Coe com uma peneira fina.
- 7
Descasque a cenoura e o cara.
- 8
Lave a cenoura, o cara, o talo de couve e a hortelã.
- 9
Coloque o talo de couve, as folhas de hortelã, a rodela de pepino, a cenoura, o cara e o suco de maracujá com laranja dentro do liquidificador.
- 10
Bata ate ficar homogêneo.
- 11
Coloque o suco em uma jarra.
- 12
Acrescente a água.
- 13
Adoce conforme seu gosto.
