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  • Imagem enviada por Anizio Luis Silveira
Preparo
Rendimento 3 porções
Comentários 13

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 xicara e 1/2 de aveia em pó
  • 1 pitada de canela
  • 2 copos de leite frio e desnatado

Modo de Preparo

  1. Bata tudo no liquidificador por aproximadamente 5 minutos em velocidade alta.

Informações Adicionais

  • Dicas:para melhor consistencia coloque aveia em flocos em veis de aveia em pó nao adoce

PELA WEB

Comentários

  • Eu to tomando vitamina de 1 banana,2 colheres deaveia em focos,2 colheres desopa defarinha láctea e mel vâo vero que vai dar.

  • Pra engordar n émelhor o leite integral?

  • Parece ser bom É pra tomar quantas vezes ao dia ??

  • Quantas vezes por dia deve ser tomada a vitamina?

    • Quantas vez na semana pode ser tomada

  • Quantas vezes por dia tenque tornar ?

  • Fácil rapida prática e deliciosa, fiz e esta aprovado!

  • Engorda mesmo eu fiz e tomei com a vitamina vitamel engordei 5 quilos em 3 semanas

    • Mais ganha massa corporal tbm ? E vc toma por quantos dias

    • Quantas vezes ao dia .

  • Acrescente também duas colheres de farinha láctea e uma de neston. Engorda mesmo.

    • tem que tomar,quantas vezes por dia?

  • Vitamina de banana é bom, mais a de abacate é mais forte, só que a de banana tem mais opções de gosto como: Aveia, mel, canela, farinha láctea, mucilon e etc... eu faço com cereais fica mais cremoso...

  • Engorda mesmo ? Estou dando 2 estrelas pq ainda nao sei se engorda mesmo ;)

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