Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Fruta esquecida é rica em potássio e ajuda a reduzir a glicose e a pressão arterial: aproveite seus benefícios à saúde
Todo mundo conhece os benefícios da maçã, laranja, banana, uva e até melancia. Mas está na hora de expandir um pouco nossa dieta para permitir a entrada de outras frutas…

A especiaria deliciosa que é rica em proteínas, fortalece as articulações e gera colágeno
Essa especiaria muito utilizada em pratos culinários pode ser mais benéfica do que você pode imaginar! Descubra sobre o que se trata!

Bolo de chocolate gigante com 6 camadas de recheio bomba na internet e padaria vira ponto turístico no Piauí
Criado pelo confeiteiro David Souza, o bolo da misericórdia tem cerca de 20kg e chama atenção nas redes sociais por lembrar o bolo do filme Matilda.

Olimpíadas 2024: nova polêmica com alimentação vem à tona e situação é ainda pior! Entenda o que está acontecendo em Paris
Nadador britânico expõe problema na qualidade da comida servida na Vila Olímpica

3 benefícios encontrados em uma xícara quentinha de café
Esses são os três motivos que vão te estimular a tomar o seu café em até 20 minutos depois de pronto

Essa fruta reduz a gordura do fígado, regula os níveis de colesterol e vai te surpreender com tantos benefícios
Frutas são sempre ótimas opções de alimentos repletos de nutrientes, mas qual será a responsável por reduzir a gordura no fígado e regular o colesterol?…

Ideia fabulosa para reutilizar esponjas de cozinha descartadas e dar a elas um novo uso
É possível que você nunca tenha imaginado que fosse possível reutilizar esponjas usadas! Mas elas podem ser reaproveitadas de uma forma muito original. Saiba como no blog…

Essas 5 bebidas estimulantes são opções mais saudáveis para substituir o café e garantir mais energia
Quer substituir o café sem abrir mão dos seus efeitos estimulantes? Essas 5 bebidas que separamos podem ajudar a melhorar o estado de alerta e ainda oferecem outros diversos benefícios…

Cru ou cozido: qual é o jeito mais benéfico de comer espinafre?
Comer espinafre no dia a dia já é um bom hábito para quem busca se alimentar de forma saudável. Mas existe uma forma de comer o vegetal que é ainda mais benéfica…

Alerta: novas marcas de café são recolhidas pelo governo por serem impróprias para consumo. Veja o que fazer se você tem em casa!
Em pouco mais de um mês, Ministério divulga mais uma lista de marcas de café com impurezas acima do permitido

Em busca de uma bebida poderosa? Conheça os benefícios do suco de couve e laranja para a sua saúde!
O suco de couve e laranja é uma ótima opção para você adicionar em sua rotina saudável!

Como reduzir o açúcar no sangue comendo: esses 14 alimentos vão te ajudar muito se ingerir na frequência certa
É preciso apostar em uma dieta rica nesses alimentos para evitar picos de insulina no sangue

O truque desconhecido para conservar as bananas por mais tempo
O segredinho para fazer com que suas bananas não amadureçam rápido tem a ver com o gás que ela libera

Se você NÃO quiser baratas, compre esses tipos de plantas
Descubra quais são os repelentes naturais de baratas que podem ser seus aliados em casa

Café da manhã saudável em 5 minutos: shot de aveia com sabor de torta de maçã
Essa receita é prática e ideal para quem tem pouco tempo durante a semana para preparar lanches saudáveis

Faça isso quando faltar luz na sua casa: a vela vai durar muito mais
Esse truque faz com que sua vela dure mais e evita riscos de acidentes em casa

Sem açúcar, sem leite condensado e sem banana: brigadeiro saudável de 3 ingredientes é a melhor receita que você vai ver hoje
Você só precisa de TRÊS ingredientes para fazer esse brigadeiro delicioso e saudável

Palavra de médico especialista em obesidade: esses são os 5 maiores mitos sobre perda de peso, leia atentamente se você precisa emagrecer
Está seguindo as dicas populares para perda de peso e não tem sucesso? Saiba o que pode estar te atralhando

Aipo: vegetal tem benefícios poderosos na prevenção de importantes doenças, veja como incluir alimento no cardápio da semana
Crocante e refrescante, o aipo é um vegetal rico em nutrientes e ótimo ingrediente para dar textura aos pratos

Quatro erros que deixam o metabolismo lento (impedem o emagrecimento) que a gente comete sem perceber
Saiba quais são os passos fundamentais para manter um metabolismo eficiente e ter uma jornada bem-sucedida de perda de peso e de saúde

Por que os chocolates belgas são os mais gostosos do mundo?
O chocolate belga é mundialmente conhecido como o melhor do mundo. Esse alto padrão é resultado de um rigoroso controle de qualidade durante o processo de produção.

"Poder na ponta do seu garfo": os 5 alimentos para ter na lista de supermercado se você quer potencializar o seu cérebro, segundo psiquiatra nutricional que também é chef profissional
Saiba que alimentos melhorar a sua memória, atenção e capacidade cognitiva no TudoGostoso

Suco de couve e gengibre é uma opção saudável para a dieta e ajuda a emagrecer. Veja como preparar!
Querendo emagrecer? Então aposte nessa opção de suco!

A flor de hibisco tem excelentes benefícios, mas se você sofre dessas doenças, não consuma
O hibisco é um ingrediente maravilhoso, mas ele pode ser perigoso para algumas pessoas! Veja quais grupos correm risco ao consumi-lo!

Vitamina de banana com beterraba para ganhar energia: os benefícios e como fazer esse suco cremoso de um jeito delicioso
Em busca de mais energia? Então aposte nessa vitamina de banana com beterraba!
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