Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Você consegue participar do Janeiro Seco? Saiba como funciona o desafio de 30 dias sem álcool e quais são os benefícios para a saúde
Independentemente do resultado, o maior ganho está na consciência
Não pagar conta de água parece um sonho, mas é a realidade de uma cidade brasileira há 64 anos
Nenhum morador de Itapororoca, na Paraíba, paga conta de água. Mas talvez essa realidade esteja prestes a mudar.
O sorvete que enganou o mundo sem mentir e virou um império bilionário
Muita gente acredita até hoje que essa marca de sorvete premium tem origem europeia e um nome superexclusivo (que não tem significado nenhum!)
O truque simples com vinagre branco que deixa os ralos da casa sem cheiro
Um hábito rápido, barato e fácil de incluir na rotina de limpeza que ajuda a evitar aquela sensação desagradável de ralo sujo
Por que você não deve comprar melancia já cortada no supermercado
Frutas cortadas e porcionadas à venda em mercados são uma solução prática e até boa para evitar desperdícios, mas também pode ser algo perigoso
Marta León, especialista em saúde da microbiota: "Beber muita água enquanto come pode retardar a digestão"
Você é o tipo de pessoa que utiliza a água para acompanhar as refeições? Saiba que essa atitude não é recomendada por especialistas!
De uma vez por todas: qual é a diferença entre o pimentão amarelo, vermelho e verde?
A diferença de cor está ligada às características nutricionais de cada um deles
Fácil de cultivar, folha que adoça 300 vezes mais que o açúcar (e não tem calorias!) cresce em qualquer cantinho da sua casa
Plantar stevia em casa é uma escolha simples, prática e cheia de benefícios
Comer ovos no café da manhã realmente tira a fome? Veja o que a ciência diz
A proteína aumenta a saciedade e pode contribuir para um melhor controle do apetite
Chega de cozinhas planejadas: a nova tendência que está mudando o design de interiores
O design de interiores caminha para ambientes mais verdadeiros. Entenda!
7 ingredientes que transformam qualquer salada simples em um prato de restaurante
Com boas combinações, é possível inovar no preparo de saladas em casa sem complicação
Sergio Francisco, médico há 20 anos: "Um dos alimentos mais nutritivos que você deveria estar consumindo, mas você não sabe do que ele é capaz"
Como reforça Sergio Francisco, trata-se de um dos alimentos mais densos em nutrientes que existem
Sem açúcar, nem fogo: o doce simples de 4 ingredientes que parece marshmallow, mas ajuda a controlar a glicose
Um docinho leve, aerado e surpreendente, perfeito para quem busca uma sobremesa saudável
Moro sozinha há 6 anos e só agora descobri que esse hábito simples muda o clima da casa
Um costume do dia a dia, quase automático para muita gente, pode fazer diferença real na sensação térmica dentro de casa
Como fazer sangria? Com poucos ingredientes você tem uma bebida refrescante e deliciosa
Confira o passo a passo simples para fazer essa bebida espanhola à base de vinho tinto
Nem salmão, nem abacate: segundo especialistas, o alimento mais saudável do planeta é um vegetal muito comum na mesa do brasileiro
Esse alimento é repleto de benefícios e está mais perto do que você imagina!
O kit de sobrevivência pós-Réveillon: 8 truques que fazem a ressaca sumir mais rápido
Dicas simples e práticas para ajudar o corpo a se recuperar depois dos excessos da virada
Borra de café nas plantas: 5 plantinhas que amam esse adubo e crescem muito rápido
Usar borra de café nas plantas é um daqueles truques simples que funcionam quando feitos com atenção
Sem corante, nem conservante: molho de tomate caseiro fácil para deixar suas massas e pratos deliciosamente mais saudáveis
Trocar versões prontas por um preparo simples já representa um avanço enorme na qualidade da alimentação
Nem laranja, nem limão: a fruta esquecida que é uma bomba de vitamina C e antioxidantes e ótima para fazer sucos, doces e geleias
O murici mostra que a riqueza da alimentação brasileira vai muito além das frutas mais conhecidas
Clericot é a bebida do verão: aprendi como fazer uma jarra com frutas lindas com a chef Paola Carosella
Drink leve e refrescante à base de vinho branco é perfeito para ser tomado em grupo
Por que muita gente come isso no último dia do ano (e não é superstição à toa)
Leguminosa que sempre aparece na ceia de Ano-Novo é muito nutritiva, acessível e fácil de fazer
Quem tem pressão alta pode tomar água com gás? Cardiologista responde
Para quem tem pressão alta, o mais importante continua sendo manter uma alimentação equilibrada
Horta em casa: as 8 plantas fáceis de cultivar que vão economizar seu dinheiro no mercado
Descubra quais ervas e verduras podem ser cultivadas com facilidade em casas e apartamentos
Muitos brasileiros comiam essa fruta na infância, mas poucos sabem que ela previne o infarto e regula a pressão
Um alimento simples, comum nos quintais brasileiros, concentra compostos que ajudam a proteger o coração e a saúde vascular
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