Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Corante vermelho n°3 é banido nos EUA, mas segue liberado no Brasil: entenda o porquê da proibição e o posicionamento da Anvisa sobre o assunto
Decisão é baseada em estudos que mostram que o corante pode causar câncer em ratos. Fabricantes de alimentos têm até 2027 para reformular seus produtos.

Nada de sushi para Melania Trump: a primeira dama dos EUA tem razão de não comer peixe cru?
Entenda se comer peixe cru faz mal para a saúde e se faz sentido a primeira-dama americana não consumir o prato

Vinagre de maçã caseiro é o probiótico que aprendi com uma enfermeira que sofre com doença autoimune: a receita é bem mais fácil do que eu pensava
Essa receita é rica em compostos que auxiliam no equilíbrio do corpo e oferecem diversos benefícios à saúde

Substitua o leite condensado tradicional por essa versão vegana e rica em fibras: receita fácil de liquidificador vai salvar suas sobremesas
Essa versão saudável feita com aveia é muito leve e sem lactose!

Descomplicando rótulos de alimentos: aprenda como ler as informações das embalagens de uma vez por todas!
Nutricionista ensina a simplificar a leitura dos rótulos de alimentos e destaca as informações indispensáveis

Água com vinagre de maçã ou água com limão, qual é melhor? Nutricionista explica efeitos no metabolismo, açúcar no sangue e detox
Nutricionista destaca os benefícios de cada bebida para os casos mais buscados e alerta sobre o consumo em excesso

O ranking das 10 bebidas mais hidratantes segundo novo estudo e - pasmem! - a água está em quarto lugar
Um estudo europeu fez um ranking com as 10 bebidas mais hidratantes e o primeiro lugar é surpreendente.

O benefício de uma vitamina que os brasileiros ingerem todos os dias caiu por terra
Você vai se surpreender com esta informação que pode mudar toda a sua rotina alimentar a partir de agora. Entenda!

5 formas de consumir gengibre diariamente para aumentar o colágeno naturalmente
Conheça os benefícios do gengibre para aumentar o nível de colágeno na pele e saiba as melhores formas de inserí-lo na sua alimentação.

Sensação de air fryer: 5 sucos refrescantes e nutritivos para espantar o calor e reforçar a hidratação no verão
Cansado de beber só água no verão? Esses 5 sucos também ajudam a manter o corpo hidratado e ainda oferecem muitos benefícios à saúde.

Ficou muito fácil fazer meus filhos comerem legumes depois que aprendi essa receita com frango cremosa superprática!
Saiba agora mesmo a melhor receita para você fazer suas crianças comerem legumes com este frango cremoso perfeito, saudável e super fácil de fazer!

A planta com 7 vezes mais vitamina C que a laranja: poucos conhecem, mas oferece muitos benefícios à saúde
Também conhecida como ‘árvore da vida’, planta tem propriedades anti-inflamatórias

Já ouviu falar na dieta da banana? Truque japonês ajuda no emagrecimento
A banana é uma fruta muito consumida no Brasil, mas ela vem fazendo sucesso no Japão ao ser um alimento importante para quem deseja emagrecer! Venha conferir!

Como as pessoas deixam a casa fresca na Arábia Saudita sem usar ar-condicionado num calor de mais de 40º C
Métodos sustentáveis e práticos permitem que a casa fique fresca sem precisar aumentar a conta de luz

80% desse alimento é plástico: ingrediente muito usado em receitas e no pão tem a mesma consistência de parafina de prancha de surfe
Apesar de muito usado na cozinha, esse ingrediente não é considerado dos mais saudáveis...

Fígado, rabada e chocolate: Gracyanne passa mal com a comida do BBB e especialistas explicam por que isso acontece
Na xepa, Gracyanne Barbosa revela que está vomitando e com diarreia

Usar batata para plantar roseira: truque viraliza, mas será que realmente funciona?
A ideia de utilizar uma batata como "incubadora" para roseiras tem base na biologia; entenda!

Procurando uma planta grande para decorar a sua casa? Conheça essas 6 espécies fáceis de manter
Conheça algumas espécies de plantas que podem ser cultivadas em vasos grandes e em ambientes internos

O que é essa tal de microbiota intestinal que estão falando nas redes sociais e como ela afeta a nossa saúde?
Tudo o que você precisa saber para cuidar da saúde do intestino e manter o equilíbrio da sua microbiata intestinal

Os benefícios de beber 2 a 4 xícaras por dia de chá verde até 6 horas antes de dormir
Descubra qual o momento ideal do dia você deve consumir o chá verde para aproveitar ao máximo os seus benefícios

Amo essa panqueca fit de banana no lanche ou café da manhã: faço em poucos minutos na frigideira e me delicio
Confira agora mesmo a forma mais rápida, fácil e prática de preparar esta deliciosa receita saudável para comer sem culpa.

Médica aponta os alimentos para manter distância e fugir de problemas cardíacos!
Será que o que você come está fazendo bem para o seu coração ou não? Confira quais alimentos é melhor evitar!

"Não coma açúcar em excesso": especialistas definem qual é a quantidade de açúcar que você pode consumir por dia
Independentemente da forma de medir, existem diretrizes sobre a quantidade diária recomendada de açúcar adicionado ou natural a ser consumido

O que acontece com o corpo se você comer 360 gramas de batata frita por dia?
O exagero no consumo das batatinhas fritas pode causar danos à saúde...

Planta no banheiro tem inúmeros benefícios além de decoração, mas existe uma especial que é a melhor de todas!
Conheça agora mesmo essa planta que pode ajudar a promover uma limpeza energética no seu banheiro, segundo o Feng Shui.
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