Esse petisco viciante é nutritivo, prático e fácil de fazer (Créditos: Reprodução Instagram / @healthymumway)
A batata frita é um petisco viciante, certo? Embora tenhamos tentado descobrir se é possível fazer batata frita saudável, a verdade é que esse não é o tipo de acompanhamento que você deve comer em excesso se você se preocupa com a sua saúde. Felizmente, desde que aprendi uma receita de petisco crocante e saborosa com a minha vizinha, nunca mais quis saber de outra coisa! Originalmente compartilhada na página @healthymumway, no Instagram, você vai se surpreender como ele é nutritivo, fácil de fazer e super prático. Veja o passo a passo no TudoGostoso.
Como fazer esse petisco?
O ingrediente mais importante dessa receita é a cenoura, que não é um legume difícil de encontrar no mercado. Fora isso, você pode temperar o petisco de acordo com suas preferências pessoais (orégano, páprica, alho, etc.).
Ingredientes
- 2 cenouras
- Temperos (a gosto)
- Azeite de oliva
- Sal (a gosto)
Modo de preparo
- Higienize as cenouras corretamente
- Corte os legumes em palitos
- Cozinhe as cenouras até ficarem macias
- Transfira as cenouras para uma forma forrada com papel manteiga
- Amasse os pedaços com um copo de vidro
- Tempere com sal e outros condimentos de sua preferência
- Finalize com um fio de azeite
- Leve à airfryer a 180ºC por cerca de 12 minutos
- Sirva imediatamente
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