40min
Ingredientes (5 porções)
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500 g de carne moída magra
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1/2 cenoura ralada
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5 colheres (sopa) de aveia em flocos
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5 colheres (sopa) de ricota
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1/2 cebola picada
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1 dente de alho picado
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sal e orégano a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes.
- 2
Faça bolinhas e molde-as como hambúrgueres.
- 3
Coloque para assar no grill por 15 minutos.







