Frango desfiado à Calima

Name: Frango desfiado à Calima
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Ingredients: 1 kg de peito de frango; 2 tomates sem pele e sementes; 2 colheres de tempero verde; 1 colherzinha de hortelã; 1 folha de louro; 1 cebola média; 2 dentes de alho bem amassados no sal; 2 dentes de cravo; 3 colheres de óleo; Sal a gosto; 2 copos de água; 1/2 copo de leite integral

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Preparo 50 MIN

Rendimento 5 porções

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cezar lima Membro desde 2010

Ingredientes

1 kg de peito de frango
2 tomates sem pele e sementes
2 colheres de tempero verde
1 colherzinha de hortelã
1 folha de louro
1 cebola média
2 dentes de alho bem amassados no sal
2 dentes de cravo
3 colheres de óleo
Sal a gosto
2 copos de água
1/2 copo de leite integral

Modo de Preparo

Leve os peitos para cozinhar com os copos de água e 1/2 copo de leite, até ficarem bem macios para serem desfiados.
Colocar em uma panela as colheres de óleo, tempero verde, o tomate, a hortelã, a folha de louro, a cebola bem picada, o alho já amassado, os dentes de cravo.
Deixar fritar para pegar o gosto, colocar o frango desfiado, refogando até pegar cor.
Colocar às vezes um pouco de água para não pegar na panela, finalmente fazer um pouco de molho.
Está pronto para ser servido com arroz branco e um pouco de shoyu.

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