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Vitamina Nutritiva de Banana light

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Preparo
Rendimento 1 porção
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Ingredientes

  • 1 banana prata média
  • 150 ml de leite (desnatado)
  • 1 colher de sobremesa de farinha de linhaça
  • 1 colher de sobremesa de germen de trigo
  • 1 colher de sobremesa de aveia em flocos
  • Umas 5 folhas de hortelã
  • Canela em pó e adoçante a gosto

Modo de Preparo

  1. Bata todos os ingredientes no mixer e sirva gelado.
  2. Se preferir, bata somente a hortelã com o leite, coe, e logo após bata tudo e sirva.

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