30min
Ingredientes (2 porções)
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2 xícaras de ades sabor cereais com mel
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4 unidades de nozes picadas
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4 unidades de ameixas pretas picadas
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1 colher de sopa de sementes de linhaça
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque no liquidificador o ADES sabor cereais com mel, as nozes, as ameixas e bata por 3 minutos.
- 2
Junte as sementes de linhaça e bata por mais 1 minuto. Sirva a seguir.
Informações adicionais
Variação: Você pode substituir as sementes de linhaça por 2 colheres (chá) de gérmen de trigo. Dica: Experimente decorar os copos antes de servir com pedaços de nozes espetados em palitos longos para churrasco.

